食品学院学生党员讲坛之三——春舞书香

继成功地举办了两期党员讲坛之后，为了给同学们营造一个轻松的学术氛围，更好地了解《不抱怨的世界》这本书，从平时不断的抱怨中走出来，4月22日食品工程学院党员活动中心在教学楼0314举办了以“不抱怨的世界”为主题的座谈会，此次座谈会由理论部部员周雨柔主持。

会上，主持人首先为同学们介绍了《不抱怨的世界》的作者威尔鲍温，他是美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一，他发起的“不抱怨运动”，改变了无数人的命运。其次，主持人解释了到底什么是“抱怨”：表达哀伤、痛苦或不满，提出正式的控诉或指责。“抱怨”的动机：寻找关注、推卸责任、引人艳羡、操纵力、为欠佳的表现找借口。然后，主持人引用了著名的教育家、作家威廉亚瑟沃德写的一段话：悲观者埋怨刮风；乐观者静候风变；现实者调整风帆。来向同学们解释应该如何释放和“处理”抱怨：在人际关系中，别让自己为他人的抱怨所左右，而轻易地顺从了他人；应当了解真相，自主做决定；学会赞美，赶走抱怨。之后，主持人还向同学们介绍了一个控制抱怨的小方法：1.制作一个紫手环，将它戴在右手腕上；2.当发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始；3.如果听到其他戴手环的人在抱怨，可以指出他们应该把手环移到另一只手上，但如果要做这种事，自己要先移动手环，因为自己在抱怨他们抱怨。这是一种有效但需要长期的坚持才能达到目的好方法。最后，主持人播放了一组图片，在那些图片里，有辛苦的救援工作；有路边乞讨的人；有贫困地区的人们······在看完那些图片之后，再与自己的生活相比，同学们发现现在的生活是那么幸福，那么应该满足，没有任何可以抱怨的地方。

此次座谈会通过对《不抱怨的世界》内容的介绍，告诉了同学们应对生活中各种抱怨的正确方法，以便在今后的生活中能少一些抱怨，多一些满足，多一些快乐，让校园生活更加精彩。