关注自我，从“心”开始 ——记外语学院心理健康教育系列活动

为加强大学生心理健康教育，增进学生间的情感交流，营造和谐的校园氛围，2016年5月，我院积极组织开展了有关心理健康教育一系列活动，形式丰富多样，取得了圆满成功。

首先，开展以“分享、合作”为主题的征文比赛，同学们写出自己的亲身经历和感悟，借机会反思自己，认识到自己的问题，并决定在今后的生活中，积极努力解决问题。本次活动同学们积极报名，以精彩的故事或感悟表达自己对合作的认识，增强了合作意识。其次，组织以“我爱微笑，微笑爱我”为主题的图片征集大赛，受到了同学们的热情关注，短时间内收到了许多同学发来的图片，一张张充满感染力的微笑图，触动着我们的心灵，为我们诠释着生活的真善美。此次活动让同学们体会到微笑的力量，传递了生活的正能量，教育同学们以微笑面对生活。最后，学院开展了“心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞”的主题展板活动，普及大学生常见心理健康问题及相关解决办法，并向同学们推荐了相关书籍，让同学们深入了解相关心理问题，引导同学们解决心理问题，关注自身心理健康。

通过开展心理教育系列活动，增强了同学们对心理健康知识的了解，增强合作及分享意识，掌握应对心理问题的科学方法。帮助同学们树立正确世界观，人生观，价值观，合理调控情绪，增强人际交往能力，教育同学们微笑面对生活。关注自我，从“心”开始！

（撰稿：张昊铭摄影：记者团 审稿：魏薇）