种自己的花，爱自己的宇宙——轻工学院开展“爱自己的一百种方式”团体心理辅导活动

“爱自己，是一场终身浪漫的开始”。轻工学院青心心理辅导站于10月16日为同学们举办“爱自己的一百种方式”大挑战，让同学们通过活动接纳、释放自我，让生命因爱自己而绽放出更加绚丽的光彩。

活动开始，同学们在彩色的卡纸上写下喜欢的颜色，和大家一起分享选择这种颜色的原因，是蓝色的沉稳、深邃、宁静，亦或是红色的家国、热烈、张扬…… ，大家积极地分享自己喜欢的颜色，对祖国的信仰以及对自己的接纳和喜爱。

同学们纷纷拍照打卡为图画上色，合力完成一幅有特色的图彩。完成图画后，大家在图彩周围写下提高幸福指数的行为或美好的瞬间与回忆，找寻内心深处最纯真的自己，用喜欢的千万种方式去守护自己。

通过此次团体心理辅导活动，希望轻工学子都能去真正爱自己，能够从自身实际出发，倾听自己内心的声音,让自己变得舒适强大。接下来，轻工学院青心心理辅导将继续开展贴近学生的心理健康教育活动，引导学生正确认识自我，拥抱每一个美好而真实的自己。

撰稿：张影  摄影：青心心理辅导站  审稿：冯建元